بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کالباس کاپیکولو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کاپوکولو
130
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۱۰۳۸ mg 45%
- کلسترول ۴۸٫۱ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۴۱ mg 34%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۵ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۹ µg 37%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۷۴ mg 22%
- پتاسیم ۸۲۹ mg 18%
- روی ۲٫۳ mg 20%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲۲٫۸ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۲۰ g | ۴٫۹ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۹٫۹ g | ۲٫۵ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۳۰ g | ۷٫۴ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۴۰ g | ۹٫۸ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۴۹ g | ۱۲ g | ۷٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کالباس کاپیکولو
در 100 g (۱۰۰ g) کالباس کاپیکولو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کالباس کاپیکولو دارای 130 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g کالباس کاپیکولو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کالباس کاپیکولو دارای 65 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کالباس کاپیکولو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کالباس کاپیکولو دارای 195 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کالباس کاپیکولو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کالباس کاپیکولو دارای 260 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کالباس کاپیکولو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کالباس کاپیکولو دارای 325 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7157 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
