خربزه کانتالوپ

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۶۹ µg 19%
• ویتامین C ۳۶٫۷ mg 41%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
• ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
• نیاسین (B3) ۰٫۷۳ mg 5%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• فولات (B9) ۲۱ µg 5%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۹ mg 1%
• آهن ۰٫۲۱ mg 1%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۱۵ mg 1%
• پتاسیم ۲۶۷ mg 6%
• روی ۰٫۱۸ mg 2%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
• سلنیوم ۰٫۴ µg 1%