بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cafe latte, unsweetened, whole milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
45
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۳۰٫۶ mg 1%
- کلسترول ۷٫۶ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳٫۴ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۴۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۹ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵۷ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۷٫۳ mg 7%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۱٫۳ mg 3%
- فسفر ۶۵٫۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۹٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۲٫۲ g | ۳٫۴ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۳٫۳ g | ۵٫۱ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۴٫۴ g | ۶٫۹ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۵٫۵ g | ۸٫۶ g | ۶٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cafe latte, unsweetened, whole milk
در 100 g (۱۰۰ g) Cafe latte, unsweetened, whole milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cafe latte, unsweetened, whole milk دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk دارای 90 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cafe latte, unsweetened, whole milk دارای 113 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28993 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
