بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس بروتورست
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت خوک، گوشت گاو، با پودر شیر خشک بدون چربی
324
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۹٫۹ g 50%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۱۱۱۲ mg 48%
- کلسترول ۶۳ mg 21%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۱ µg 85%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۳۴ mg 11%
- پتاسیم ۲۸۱ mg 6%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۷ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 324 | ۱۴ g | ۳ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۷٫۲ g | ۱٫۵ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 486 | ۲۲ g | ۴٫۵ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 648 | ۲۹ g | ۶ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 810 | ۳۶ g | ۷٫۵ g | ۷۰ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس بروتورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس بروتورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس بروتورست دارای 324 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس بروتورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس بروتورست دارای 162 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس بروتورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس بروتورست دارای 486 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس بروتورست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس بروتورست دارای 648 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس بروتورست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس بروتورست دارای 810 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر