بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس براونشوایگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوسیس جگر با بیکن، گوشت خوک
327
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۹٫۳ g 47%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۷۷ mg 42%
- کلسترول ۱۸۰ mg 60%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲۲۰ µg 469%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۵ mg 117%
- نیاسین (B3) ۸٫۴ mg 52%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۳٫۴ mg 68%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۲۰٫۱ µg 837%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۱۱٫۲ mg 62%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۶۸ mg 13%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۲٫۸ mg 26%
- مس ۰٫۲۴ mg 27%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۵۸ µg 105%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 327 | ۱۵ g | ۳٫۱ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 164 | ۷٫۳ g | ۱٫۶ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 491 | ۲۲ g | ۴٫۷ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 654 | ۲۹ g | ۶٫۲ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 818 | ۳۶ g | ۷٫۸ g | ۷۱ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس براونشوایگر
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس براونشوایگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس براونشوایگر دارای 327 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس براونشوایگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس براونشوایگر دارای 164 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس براونشوایگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس براونشوایگر دارای 491 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس براونشوایگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس براونشوایگر دارای 654 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس براونشوایگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس براونشوایگر دارای 818 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1183 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر