بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس بوکورست
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت خوک/گوساله، با شیر و تخم مرغ، خام
301
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۷۵۶ mg 33%
- کلسترول ۹۳ mg 31%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۳٫۲ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- ویتامین K ۷۰٫۲ µg 59%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۳۸ mg 22%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸۶ µg 36%
- کولین ۴۶٫۴ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱ mg 3%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۲۶ mg 6%
- فسفر ۱۶۹ mg 14%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 301 | ۱۴ g | ۲ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۷ g | ۱ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 452 | ۲۱ g | ۲٫۹ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 602 | ۲۸ g | ۳٫۹ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 753 | ۳۵ g | ۴٫۹ g | ۶۵ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس بوکورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس بوکورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس بوکورست دارای 301 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس بوکورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس بوکورست دارای 151 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس بوکورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس بوکورست دارای 452 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس بوکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس بوکورست دارای 602 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس بوکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس بوکورست دارای 753 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1140 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر