بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۲۳۱ mg 10%
- کلسترول ۰٫۴۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۵ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- ویتامین K ۹٫۸ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
- منیزیم ۳۱٫۴ mg 7%
- فسفر ۷۹٫۳ mg 6%
- پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
- روی ۰٫۶۵ mg 6%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۵۹ mg 26%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
- ید ۵٫۷ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 461 | ۶٫۵ g | ۶۸ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 231 | ۳٫۳ g | ۳۴ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 692 | ۹٫۸ g | ۱۰۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 922 | ۱۳ g | ۱۳۶ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1153 | ۱۶ g | ۱۷۰ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl دارای 461 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl دارای 231 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl دارای 692 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl دارای 922 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl دارای 1153 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33002 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
