بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, sweetened with fructose, soft
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
245
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۲۱٫۳ mg 1%
- کلسترول ۳۶٫۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶٫۷ µg 3%
- ویتامین C ۵٫۶ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۴۶ µg 2%
- ویتامین E ۲٫۴ mg 16%
- ویتامین K ۱۴٫۱ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۴٫۱ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸٫۵ mg 5%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۵ mg 4%
- فسفر ۸۵٫۷ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۷ mg 4%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۶٫۷ µg 12%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 245 | ۵٫۴ g | ۳۱ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۲٫۷ g | ۱۶ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 368 | ۸٫۱ g | ۴۷ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 490 | ۱۱ g | ۶۳ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 613 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, sweetened with fructose, soft
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, sweetened with fructose, soft چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, sweetened with fructose, soft دارای 245 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft دارای 123 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft دارای 368 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft دارای 490 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, sweetened with fructose, soft دارای 613 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1344 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
