اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹۱ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 39%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۲۳ g 30%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵۶۱ µg 62%
  • ویتامین C ۰ mg 0%

مواد معدنی

  • فسفر ۱۸۷ mg 15%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g291۲۰ g۰ g۲۳ g
۵۰ g۵۰ g146۹٫۸ g۰ g۱۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g437۲۹ g۰ g۳۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g582۳۹ g۰ g۴۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g728۴۹ g۰ g۵۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ چشمناک نهنگ بلوگا

در 100 g (۱۰۰ g) چشمناک نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) چشمناک نهنگ بلوگا دارای 291 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا دارای 146 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا دارای 437 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g چشمناک نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g چشمناک نهنگ بلوگا دارای 582 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g چشمناک نهنگ بلوگا دارای 728 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 169796 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر