بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر نهنگ سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت شکار، بومی، خام
117
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۷ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۶۳۶ µg 737%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- فسفر ۲۳۰ mg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 117 | ۱۸ g | ۲ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۹٫۲ g | ۱ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 176 | ۲۸ g | ۳ g | ۵٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 234 | ۳۷ g | ۴ g | ۷٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 293 | ۴۶ g | ۵ g | ۹٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ جگر نهنگ سفید
در 100 g (۱۰۰ g) جگر نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر نهنگ سفید دارای 117 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g جگر نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر نهنگ سفید دارای 59 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر نهنگ سفید دارای 176 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر نهنگ سفید دارای 234 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر نهنگ سفید دارای 293 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5877 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر