بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس بیرورست
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سالبانی بیر، گوشت خوک
238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲۴۰ mg 54%
- کلسترول ۵۹ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۵۵ mg 46%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۹ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 21%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۸۷ µg 36%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۲۵۳ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲۰٫۹ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۴ g | ۲٫۱ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۷٫۱ g | ۱ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۲۱ g | ۳٫۱ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۲۹ g | ۴٫۱ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۳۶ g | ۵٫۲ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس بیرورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس بیرورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس بیرورست دارای 238 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس بیرورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس بیرورست دارای 119 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس بیرورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس بیرورست دارای 357 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس بیرورست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس بیرورست دارای 476 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس بیرورست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس بیرورست دارای 595 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1139 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
