اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴۰ kcal —
  • پروتئین ۲۹ g 58%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۴ g 18%
  • چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۷۵ mg 3%
  • کلسترول ۱۰۵ mg 35%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
  • ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
  • نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۴ mg 17%
  • ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
  • فولات (B9) ۷ µg 2%
  • ویتامین B12 ۳٫۹ µg 163%
  • کولین ۱۰۱ mg 18%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۳٫۲ mg 18%
  • منیزیم ۲۳ mg 5%
  • فسفر ۲۰۱ mg 16%
  • پتاسیم ۲۷۶ mg 6%
  • روی ۱۲ mg 109%
  • مس ۰٫۱۱ mg 13%
  • منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
  • سلنیوم ۳۳٫۹ µg 62%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g240۲۹ g۰ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g120۱۴ g۰ g۶٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g360۴۳ g۰ g۲۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g480۵۸ g۰ g۲۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g600۷۲ g۰ g۳۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ دنده کوتاه گاو

در 100 g (۱۰۰ g) دنده کوتاه گاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) دنده کوتاه گاو دارای 240 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g دنده کوتاه گاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g دنده کوتاه گاو دارای 120 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g دنده کوتاه گاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g دنده کوتاه گاو دارای 360 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g دنده کوتاه گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g دنده کوتاه گاو دارای 480 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g دنده کوتاه گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g دنده کوتاه گاو دارای 600 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7352 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر