بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای منجمد، سس بر پایه گوجه فرنگی، گرم شده
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۳۲۱ mg 14%
- کلسترول ۲۸٫۵ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۹۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۷٫۴ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۸٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
- کولین ۱۵٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۱٫۴ mg 7%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۲۷٫۳ mg 6%
- فسفر ۱۲۴ mg 10%
- پتاسیم ۲۷۴ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۱۴٫۱ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۱۰ g | ۱۳ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۵٫۱ g | ۶٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 238 | ۱۵ g | ۲۰ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۲۱ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 397 | ۲۶ g | ۳۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس
در 100 g (۱۰۰ g) پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس دارای 159 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس دارای 79 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس دارای 238 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس دارای 318 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستا پن با گوشت گاو و سوسیس دارای 397 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7933 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
