بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دودی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۴۸ mg 37%
- کلسترول ۷۸ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۸ mg 32%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۹ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۷ µg 111%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۸۳ mg 6%
- روی ۲٫۵ mg 22%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۴٫۱ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 297 | ۱۲ g | ۲ g | ۲۶ g |
| 1 وعده | ۶۶ g | 196 | ۸٫۱ g | ۱٫۳ g | ۱۷ g |
| 2 وعده | ۱۳۲ g | 392 | ۱۶ g | ۲٫۶ g | ۳۵ g |
| ½ وعده | ۳۳ g | 98 | ۴ g | ۰٫۷ g | ۸٫۷ g |
| 3 وعده | ۱۹۸ g | 588 | ۲۴ g | ۴ g | ۵۲ g |
| 4 وعده | ۲۶۴ g | 784 | ۳۲ g | ۵٫۳ g | ۷۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۶٫۱ g | ۱ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 446 | ۱۸ g | ۳ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 594 | ۲۴ g | ۴ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 743 | ۳۱ g | ۵ g | ۶۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 297 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 1 وعده (۶۶ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۶ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 196 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 2 وعده (۱۳۲ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۳۲ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 392 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ½ وعده (۳۳ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۳ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 98 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۹۸ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۹۸ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 588 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 4 وعده (۲۶۴ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۶۴ g) سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 784 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 149 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس براتورست گوشت گاو و خوک دارای 446 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172956 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
