بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس ذرت با طعم باربکیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات، بر پایه ذرت، اکسترود شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲۳ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۳۳ g 42%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 22%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- سدیم ۷۶۳ mg 33%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱ µg 3%
- ویتامین C ۱٫۷ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۱ mg 10%
- آهن ۱٫۵ mg 9%
- منیزیم ۷۷ mg 18%
- فسفر ۲۰۷ mg 17%
- پتاسیم ۲۳۶ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۷ mg 18%
- منگنز ۰٫۷۷ mg 34%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 523 | ۷ g | ۵۱ g | ۳۳ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 148 | ۲ g | ۱۵ g | ۹٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 297 | ۴ g | ۲۹ g | ۱۹ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 74 | ۱ g | ۷٫۲ g | ۴٫۶ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 445 | ۶ g | ۴۳ g | ۲۸ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 593 | ۷٫۹ g | ۵۸ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 262 | ۳٫۵ g | ۲۶ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 785 | ۱۱ g | ۷۷ g | ۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1046 | ۱۴ g | ۱۰۲ g | ۶۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1308 | ۱۸ g | ۱۲۸ g | ۸۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چیپس ذرت با طعم باربکیو
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 523 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 148 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 297 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 74 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 445 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 593 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 262 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس ذرت با طعم باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس ذرت با طعم باربکیو دارای 785 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167538 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
