بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده خوردن
361
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱۰ g 36%
- قندها ۶٫۷ g —
- سدیم ۳۸۳ mg 17%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- پتاسیم ۳۸۳ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 361 | ۱۷ g | ۶۳ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 181 | ۸٫۳ g | ۳۲ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 542 | ۲۵ g | ۹۵ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 722 | ۳۳ g | ۱۲۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 903 | ۴۲ g | ۱۵۸ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری دارای 361 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری دارای 181 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری دارای 542 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری دارای 722 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه انیست اوز بارباراز بیکری دارای 903 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5208 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
