بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Baking yeast, fresh
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۶٫۹ g 25%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴٫۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۵ mg 42%
- ریبوفلاوین (B2) ۲ mg 154%
- نیاسین (B3) ۱۲٫۳ mg 77%
- ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
- فولات (B9) ۱۲۵۰ µg 313%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۳۰ mg 7%
- فسفر ۳۴۰ mg 27%
- پتاسیم ۶۴۰ mg 14%
- روی ۴٫۵ mg 41%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۱۳ g | ۱٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۶٫۶ g | ۰٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۲۰ g | ۱٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۲۶ g | ۲٫۲ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۳۳ g | ۲٫۸ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Baking yeast, fresh
در 100 g (۱۰۰ g) Baking yeast, fresh چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Baking yeast, fresh دارای 75 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Baking yeast, fresh چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Baking yeast, fresh دارای 38 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Baking yeast, fresh چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Baking yeast, fresh دارای 113 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Baking yeast, fresh چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Baking yeast, fresh دارای 150 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Baking yeast, fresh چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Baking yeast, fresh دارای 188 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 26 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
