بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cake, carrot cake, bakery
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
343
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 38%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۱۶۴ mg 7%
- کلسترول ۶۴٫۴ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷۳ µg 19%
- ویتامین C ۱٫۴ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- ویتامین E ۲٫۴ mg 16%
- ویتامین K ۱۹ µg 16%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
- منیزیم ۱۲٫۷ mg 3%
- فسفر ۸۰٫۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۶٫۷ µg 12%
- ید ۱۱٫۸ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 343 | ۵٫۳ g | ۳۲ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 172 | ۲٫۶ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 515 | ۷٫۹ g | ۴۷ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 686 | ۱۱ g | ۶۳ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 858 | ۱۳ g | ۷۹ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cake, carrot cake, bakery
در 100 g (۱۰۰ g) Cake, carrot cake, bakery چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cake, carrot cake, bakery دارای 343 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cake, carrot cake, bakery چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cake, carrot cake, bakery دارای 172 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cake, carrot cake, bakery چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cake, carrot cake, bakery دارای 515 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cake, carrot cake, bakery چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cake, carrot cake, bakery دارای 686 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cake, carrot cake, bakery چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cake, carrot cake, bakery دارای 858 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31609 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
