بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacon, fillet, 18% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
226
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۶ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۱۰۰۰ mg 43%
- کلسترول ۴۷٫۳ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۸ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۷۱ mg 59%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۴٫۵ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵۶ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۴ mg 4%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۰۸ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۵٫۳ µg 28%
- ید ۲٫۸ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 226 | ۱۶ g | ۰٫۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۸ g | ۰٫۳ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 339 | ۲۴ g | ۰٫۸ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 452 | ۳۲ g | ۱ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 565 | ۴۰ g | ۱٫۳ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bacon, fillet, 18% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Bacon, fillet, 18% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacon, fillet, 18% fat دارای 226 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat دارای 113 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat دارای 339 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacon, fillet, 18% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacon, fillet, 18% fat دارای 452 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacon, fillet, 18% fat دارای 565 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28947 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
