بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، صبحانه
301
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۸۱۶ mg 35%
- کلسترول ۱۶۶ mg 55%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۷ µg 9%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۷ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۴۸ µg 12%
- ویتامین B12 ۰٫۸۶ µg 36%
- کولین ۱۲۷ mg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۳ mg 8%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۳۶۳ mg 29%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۲۳٫۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 301 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۶ g | ۱۲ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 452 | ۱۸ g | ۳۶ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 602 | ۲۴ g | ۴۷ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 753 | ۳۰ g | ۵۹ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر دارای 301 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر دارای 151 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر دارای 452 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر دارای 602 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت بیکن، تخم مرغ و پنیر دارای 753 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4537 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
