بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چوبهای بیکن و گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۷ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۴۴ g 57%
- چربی اشباع ۱۶ g 80%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۱۴۲۰ mg 62%
- کلسترول ۱۰۲ mg 34%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۶ mg 50%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 30%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۴۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۸۵ mg 8%
- روی ۳٫۲ mg 29%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲۶٫۱ µg 47%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 517 | ۲۹ g | ۰٫۸ g | ۴۴ g |
| 1 وعده | ۲۸ g | 145 | ۸٫۱ g | ۰٫۲ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۵۶ g | 290 | ۱۶ g | ۰٫۴ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۱۴ g | 72 | ۴٫۱ g | ۰٫۱ g | ۶٫۲ g |
| 3 وعده | ۸۴ g | 434 | ۲۴ g | ۰٫۷ g | ۳۷ g |
| 4 وعده | ۱۱۲ g | 579 | ۳۳ g | ۰٫۹ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 259 | ۱۵ g | ۰٫۴ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 776 | ۴۴ g | ۱٫۲ g | ۶۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1034 | ۵۸ g | ۱٫۶ g | ۸۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1293 | ۷۳ g | ۲ g | ۱۱۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چوبهای بیکن و گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 517 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 145 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 290 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 72 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 434 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۲ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۲ g) چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 579 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 259 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چوبهای بیکن و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چوبهای بیکن و گوشت گاو دارای 776 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174602 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
