اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۷۷ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 21%
  • کربوهیدرات ۲۶ g 9%
  • چربی ۳٫۱ g 4%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۱ g 4%
  • قندها ۱۲ g —
  • سدیم ۴۴۸ mg 19%
  • کلسترول ۲۲٫۸ mg 8%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۱ µg 1%
  • ویتامین C ۰٫۵۲ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
  • ویتامین K ۳۸٫۲ µg 32%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 10%
  • نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 25%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
  • فولات (B9) ۴۱٫۸ µg 10%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
  • کولین ۴۱٫۵ mg 8%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۳٫۹ mg 2%
  • آهن ۰٫۹۳ mg 5%
  • منیزیم ۱۵٫۷ mg 4%
  • فسفر ۱۰۹ mg 9%
  • پتاسیم ۱۵۴ mg 3%
  • روی ۰٫۳۴ mg 3%
  • مس ۰٫۰۵ mg 5%
  • منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
  • سلنیوم ۸٫۶ µg 16%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g177۱۱ g۲۶ g۳٫۱ g
۵۰ g۵۰ g88۵٫۳ g۱۳ g۱٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g265۱۶ g۳۹ g۴٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g353۲۱ g۵۱ g۶٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g441۲۶ g۶۴ g۷٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی

در 100 g (۱۰۰ g) غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی دارای 177 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی دارای 88 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی دارای 265 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی دارای 353 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g غذای منجمد مرغ سوخاری آسیایی دارای 441 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6778 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر