بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
217
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۷٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 217 | ۱۱ g | ۲۵ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۵٫۵ g | ۱۳ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 326 | ۱۷ g | ۳۸ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 434 | ۲۲ g | ۵۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 543 | ۲۸ g | ۶۳ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی دارای 217 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی دارای 109 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی دارای 326 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی دارای 434 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزا با پنیر، روکولا و گوجهفرنگی دارای 543 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0428A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر