بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de peixe com ervilhas
کالری و اطلاعات تغذیهای
110
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 110 | ۴٫۹ g | ۲۰ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۲٫۵ g | ۹٫۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 165 | ۷٫۴ g | ۳۰ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 220 | ۹٫۸ g | ۴۰ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 275 | ۱۲ g | ۵۰ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Arroz de peixe com ervilhas
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de peixe com ervilhas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de peixe com ervilhas دارای 110 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas دارای 165 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de peixe com ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de peixe com ervilhas دارای 220 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de peixe com ervilhas دارای 275 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: portfir 1061 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر