بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de ervilhas
کالری و اطلاعات تغذیهای
85
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۳ g 5%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۲٫۳ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۱٫۲ g | ۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۳٫۵ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۴٫۶ g | ۳۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۵٫۸ g | ۴۵ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Arroz de ervilhas
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de ervilhas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de ervilhas دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de ervilhas دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de ervilhas دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de ervilhas دارای 170 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de ervilhas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de ervilhas دارای 213 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 1091 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر