بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی لیمویی فراستی آرچوی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سبک خانگی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۴۴۹ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- فولات (B9) ۵۹ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱ mg 3%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- پتاسیم ۹۲ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 430 | ۴٫۴ g | ۶۴ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۲۶ g | 112 | ۱٫۱ g | ۱۷ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۲ g | 224 | ۲٫۳ g | ۳۳ g | ۸٫۹ g |
| ½ وعده | ۱۳ g | 56 | ۰٫۶ g | ۸٫۳ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۸ g | 335 | ۳٫۴ g | ۵۰ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۱۰۴ g | 447 | ۴٫۶ g | ۶۷ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 215 | ۲٫۲ g | ۳۲ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 645 | ۶٫۶ g | ۹۶ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 860 | ۸٫۸ g | ۱۲۸ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1075 | ۱۱ g | ۱۶۰ g | ۴۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوکی لیمویی فراستی آرچوی
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 430 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 112 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 224 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 335 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۴ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۴ g) کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 447 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 215 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی لیمویی فراستی آرچوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی لیمویی فراستی آرچوی دارای 645 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173248 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
