زردآلو

100 g (۱۰۰ g) زردآلو دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g زردآلو دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g زردآلو دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g زردآلو دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g زردآلو دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.