जानें आपकी थाली में क्या है
फल के स्वाद वाला दही पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फल के स्वाद वाला
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 36 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.21 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 95 mg 7%
- आयरन 0.09 mg 1%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 78 mg 6%
- पोटैशियम 143 mg 3%
- ज़िंक 0.35 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 3 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.6 g | 13 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 6.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.2 g | 27 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.6 g | 33 g | 3.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, flavored, unspecified flavour
- Vifit फल दही पेयफल55 kcal / 100 g
- Actimel फल दही पेयफल72 kcal / 100 g
- Strawberry flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, strawberry flavour
- Flavored or fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Whole milk liquid yogurt with strawberrywhole milk, with strawberry
- Activia दही पेय64 kcal / 100 g
फल के स्वाद वाला दही पेय के बारे में सवाल
फल के स्वाद वाला दही पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला दही पेय की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला दही पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला दही पेय की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला दही पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला दही पेय की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला दही पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला दही पेय की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला दही पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला दही पेय की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6993 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
