जानें आपकी थाली में क्या है
मुर्गी का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मार्जरीन में तला हुआ
220
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0.9 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 220 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14 g | 0.9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.2 g | 0.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 22 g | 1.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 29 g | 1.8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 36 g | 2.3 g | 44 g |
मुर्गी का अंडा के बारे में सवाल
मुर्गी का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 100 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 150 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 200 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 250 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1314 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
