जानें आपकी थाली में क्या है
पूरा मुर्गी का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, नरम उबला हुआ या सख्त उबला हुआ
128
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
वसा8.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 128 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- वसा 8.7 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | – | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.2 g | – | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 31 g | – | 22 g |
पूरा मुर्गी का अंडा के बारे में सवाल
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 181105 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
