जानें आपकी थाली में क्या है
पूरा मुर्गी का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मध्यम आकार का, उबला हुआ
128
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स0 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 128 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.2 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 31 g | 0 g | 22 g |
पूरा मुर्गी का अंडा के बारे में सवाल
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 84 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
