जानें आपकी थाली में क्या है
पूरा मुर्गी का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ
185
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0.3 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6.7 g | 0.2 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 20 g | 0.5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 27 g | 0.6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 34 g | 0.8 g | 36 g |
पूरा मुर्गी का अंडा के बारे में सवाल
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा मुर्गी का अंडा की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 759 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
