जानें आपकी थाली में क्या है
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
समुद्री, बेक किया हुआ/ग्रिल किया हुआ, (खीरे का अचार, मेयोनेज़, सरसों की सॉस, सेब का सिरका), तेल के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 155 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 9.5 g 12%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 16 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.2 g | 0.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 2.6 g | 24 g |
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली के बारे में सवाल
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 100 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 150 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 200 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टार्टर सॉस वाली सफेद मछली की 250 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0229E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर