जानें आपकी थाली में क्या है

सफेद आइसिकल मूली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स1.2 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
1 मात्रा	50 g	7	0.6 g	0.6 g	0.1 g
2 मात्राएँ	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
½ मात्रा	25 g	4	0.3 g	0.3 g	0 g
3 मात्राएँ	150 g	21	1.7 g	1.8 g	0.2 g
4 मात्राएँ	200 g	28	2.2 g	2.5 g	0.2 g
250 g	250 g	35	2.8 g	3.1 g	0.3 g

सफेद आइसिकल मूली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 100 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की 1 मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 1 मात्रा (50 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की 2 मात्राएँ (100 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 2 मात्राएँ (100 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की ½ मात्रा (25 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की ½ मात्रा (25 g) में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की 3 मात्राएँ (150 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 3 मात्राएँ (150 g) में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की 4 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 4 मात्राएँ (200 g) में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सफेद आइसिकल मूली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद आइसिकल मूली की 250 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 170081 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर