शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली (पूर्व-पैक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Question 2

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 3

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Question 4

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Question 5

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

शालोट, मसल्स और व्हाइट वाइन सॉस के साथ सफेद मछली

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	80	12 g	2.2 g	2.8 g
50 g	50 g	40	5.8 g	1.1 g	1.4 g
150 g	150 g	120	17 g	3.3 g	4.2 g
200 g	200 g	160	23 g	4.4 g	5.6 g
250 g	250 g	200	29 g	5.5 g	7 g