पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 49 kcal —
  • प्रोटीन 0.2 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%
  • शर्करा 11 g —
  • सोडियम 3 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 26.7 mg 30%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 0 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 4 mg 0%
  • आयरन 0.04 mg 0%
  • मैग्नीशियम 2 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
  • पोटैशियम 14 mg 0%
  • ज़िंक 0.04 mg 0%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 0.1 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g490.2 g11 g0 g
1 मात्रा247 g1210.5 g28 g0 g
2 मात्राएँ494 g2421.1 g56 g0 g
½ मात्रा123.5 g610.3 g14 g0 g
3 मात्राएँ741 g3631.6 g84 g0.1 g
4 मात्राएँ988 g4842.2 g112 g0.1 g
50 g50 g250.1 g5.7 g0 g
150 g150 g740.3 g17 g0 g
200 g200 g980.4 g23 g0 g
250 g250 g1230.6 g29 g0 g

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय के बारे में सवाल

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 1 मात्रा (247 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 1 मात्रा (247 g) में 121 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 2 मात्राएँ (494 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 2 मात्राएँ (494 g) में 242 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की ½ मात्रा (123.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की ½ मात्रा (123.5 g) में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 3 मात्राएँ (741 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 3 मात्राएँ (741 g) में 363 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 4 मात्राएँ (988 g) में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 4 मात्राएँ (988 g) में 484 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी जूस पेय की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 174137 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर