जानें आपकी थाली में क्या है

Wheat rusk

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

389

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स72 g

वसा5.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	389	10 g	72 g	5.8 g
50 g	50 g	194	5.1 g	36 g	2.9 g
150 g	150 g	583	15 g	109 g	8.7 g
200 g	200 g	777	20 g	145 g	12 g
250 g	250 g	972	26 g	181 g	15 g

Wheat rusk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat rusk की 100 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

Wheat rusk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat rusk की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Wheat rusk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat rusk की 150 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Wheat rusk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat rusk की 200 g में 777 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Wheat rusk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Wheat rusk की 250 g में 972 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 426 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर