गेहूं का क्रैकर बीज के साथ

गेहूं का क्रैकर बीज के साथ की 100 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

गेहूं का क्रैकर बीज के साथ की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

गेहूं का क्रैकर बीज के साथ की 150 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

गेहूं का क्रैकर बीज के साथ की 200 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

गेहूं का क्रैकर बीज के साथ की 250 g में 1113 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।