साबुत गेहूँ की ब्रेड

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।