जानें आपकी थाली में क्या है
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मार्ट सूप, वीटनामी गाजर लीमनग्रास के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 4.4 g —
- सोडियम 145 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 0 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.3 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 1 मात्रा | 283 g | 125 | 3.7 g | 19 g | 3 g |
| 2 मात्राएँ | 566 g | 249 | 7.4 g | 38 g | 6 g |
| ½ मात्रा | 141.5 g | 62 | 1.8 g | 9.5 g | 1.5 g |
| 3 मात्राएँ | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 मात्राएँ | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.6 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.3 g | 17 g | 2.7 g |
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप के बारे में सवाल
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 1 मात्रा (283 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 1 मात्रा (283 g) में 125 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 2 मात्राएँ (566 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 2 मात्राएँ (566 g) में 249 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की ½ मात्रा (141.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की ½ मात्रा (141.5 g) में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 3 मात्राएँ (849 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 3 मात्राएँ (849 g) में 374 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 4 मात्राएँ (1132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 4 मात्राएँ (1132 g) में 498 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वीटनामी गाजर और लीमनग्रास सूप की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171184 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर