जानें आपकी थाली में क्या है
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्जी के साथ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 67 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 5.2 g —
- सोडियम 389 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.5 g | 7.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.8 g | 3.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 2.3 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3.1 g | 15 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 167 | 3.9 g | 19 g | 7.3 g |
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी के बारे में सवाल
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 150 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी के साथ टमाटर की चटनी की 250 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11207 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर