जानें आपकी थाली में क्या है

सब्ज़ी और रिकोटा पाई

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तेल के साथ, नमक के साथ

165

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.6 g

कार्ब्स16 g

वसा9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	165	4.6 g	16 g	9 g
50 g	50 g	83	2.3 g	8.1 g	4.5 g
150 g	150 g	248	6.9 g	24 g	14 g
200 g	200 g	330	9.1 g	32 g	18 g
250 g	250 g	413	11 g	40 g	23 g

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सब्ज़ी और रिकोटा पाई की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1227B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर