बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण (केवल अलग करने योग्य, कच्चा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Question 2

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 1 मात्रा (28.4 g) में 32 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Question 3

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 64 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Question 4

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की ½ मात्रा (14.2 g) में 16 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Question 5

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 95 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

Question 6

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 127 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Question 7

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 8

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

बछड़े का मांस, दुबले टुकड़ों का मिश्रण

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	112	20 g	2.9 g
1 मात्रा	28.4 g	32	5.7 g	0.8 g
2 मात्राएँ	56.7 g	64	12 g	1.6 g
½ मात्रा	14.2 g	16	2.9 g	0.4 g
3 मात्राएँ	85.1 g	95	17 g	2.4 g
4 मात्राएँ	113.4 g	127	23 g	3.3 g
50 g	50 g	56	10 g	1.4 g
150 g	150 g	168	30 g	4.3 g
200 g	200 g	224	40 g	5.7 g
250 g	250 g	280	51 g	7.2 g