जानें आपकी थाली में क्या है
वील ब्राटवोर्स्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 341 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 15 g 75%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 60 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 79 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 5.4 mg 34%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.96 mg 19%
- विटामिन B6 0.31 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.98 µg 41%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.74 mg 4%
- मैग्नीशियम 16 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 150 mg 12%
- पोटैशियम 231 mg 5%
- ज़िंक 2.1 mg 19%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 19.2 µg 35%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1 मात्रा | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2 मात्राएँ | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½ मात्रा | 42 g | 143 | 5.9 g | 0 g | 13 g |
| 3 मात्राएँ | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4 मात्राएँ | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
वील ब्राटवोर्स्ट के बारे में सवाल
वील ब्राटवोर्स्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 100 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 1 मात्रा (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 1 मात्रा (84 g) में 286 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 2 मात्राएँ (168 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 2 मात्राएँ (168 g) में 573 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की ½ मात्रा (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की ½ मात्रा (42 g) में 143 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 3 मात्राएँ (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 3 मात्राएँ (252 g) में 859 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 4 मात्राएँ (336 g) में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 4 मात्राएँ (336 g) में 1146 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 107 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 50 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
वील ब्राटवोर्स्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वील ब्राटवोर्स्ट की 150 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174595 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
