जानें आपकी थाली में क्या है

टरकी ड्रमस्टिक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पूरे पक्षी से, केवल मांस, जोड़ा गया घोल, कच्चਾ

115

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0.2 g

वसा4.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	115	19 g	0.2 g	4.1 g
1 मात्रा	113 g	130	22 g	0.2 g	4.7 g
2 मात्राएँ	226 g	260	44 g	0.3 g	9.3 g
½ मात्रा	56.5 g	65	11 g	0.1 g	2.3 g
3 मात्राएँ	339 g	390	65 g	0.5 g	14 g
4 मात्राएँ	452 g	520	87 g	0.7 g	19 g
50 g	50 g	58	9.6 g	0.1 g	2.1 g
150 g	150 g	173	29 g	0.2 g	6.2 g
200 g	200 g	230	39 g	0.3 g	8.2 g
250 g	250 g	288	48 g	0.4 g	10 g

टरकी ड्रमस्टिक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 1 मात्रा (113 g) में 130 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 2 मात्राएँ (226 g) में 260 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की ½ मात्रा (56.5 g) में 65 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 3 मात्राएँ (339 g) में 390 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 4 मात्राएँ (452 g) में 520 kcal होती हैं, साथ ही 87 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

टरकी ड्रमस्टिक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टरकी ड्रमस्टिक की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 171525 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर