जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर टेपेनेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
291
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स12 g
वसा25 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 291 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 3.1 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.6 g | 6.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 4.7 g | 18 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 6.2 g | 24 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 7.8 g | 31 g | 62 g |
टमाटर टेपेनेड के बारे में सवाल
टमाटर टेपेनेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर टेपेनेड की 100 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
टमाटर टेपेनेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर टेपेनेड की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टमाटर टेपेनेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर टेपेनेड की 150 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
टमाटर टेपेनेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर टेपेनेड की 200 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
टमाटर टेपेनेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर टेपेनेड की 250 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
