जानें आपकी थाली में क्या है

साबुत गेहूं की ब्रेड

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

टोस्ट किया हुआ, क्रीम चीज़ के साथ

338

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स48 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	338	11 g	48 g	11 g
50 g	50 g	169	5.5 g	24 g	5.7 g
150 g	150 g	507	16 g	72 g	17 g
200 g	200 g	676	22 g	96 g	23 g
250 g	250 g	845	27 g	120 g	29 g

साबुत गेहूं की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0487A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर