जानें आपकी थाली में क्या है
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
363
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स71 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 363 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 3.3 g 4%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 71 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5.3 g | 36 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 16 g | 107 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21 g | 142 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 26 g | 178 g | 8.3 g |
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल के बारे में सवाल
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 100 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 150 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 200 g में 726 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 142 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्ट किया हुआ ब्रेड रोल की 250 g में 908 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 178 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0173A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर