जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा सहित, ग्रिल किया हुआ/भुना हुआ, बिना तेल, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 267 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 20 g 26%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 33 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 44 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 55 g | 0 g | 50 g |
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक के बारे में सवाल
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्कर्ट और फ्लैंक की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0801F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
