जानें आपकी थाली में क्या है
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आइसोलेटेड
336
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन46 g
कार्ब्स33 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 336 kcal —
- प्रोटीन 46 g 92%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 8.5 g 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 46 g | 33 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 23 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 69 g | 49 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 92 g | 65 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 115 g | 81 g | 1.6 g |
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन के बारे में सवाल
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 115 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0055T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर